![](http://farm3.static.flickr.com/2654/4092912326_e434fe181b_z.jpg?zz=1)
這幾天天氣又開始熱了起來
小徹猛烈出差好幾天 我也四處亂吃好幾天了
今天一定要在家裡吃點蔬菜
![](http://lh4.ggpht.com/_oDFq2cPswpg/Svluk1kLiuI/AAAAAAAADB8/VcasqcU_maI/s512/PB103385.JPG)
![](http://farm3.static.flickr.com/2786/4092147631_4f442e52b6.jpg)
家裡的蔬菜幾乎都是請野菜達人的momo幫我們送
這個禮拜的配送有芝麻菜 這個做沙拉很好吃
有點衝又不太衝的口感很神奇
小徹猛烈出差好幾天 我也四處亂吃好幾天了
今天一定要在家裡吃點蔬菜
![](http://farm3.static.flickr.com/2786/4092147631_4f442e52b6.jpg)
家裡的蔬菜幾乎都是請野菜達人的momo幫我們送
這個禮拜的配送有芝麻菜 這個做沙拉很好吃
有點衝又不太衝的口感很神奇
材料
川燙好調味過的雞絲 適量
芝麻菜 適量
調味料
無甜美乃滋(最近我家都改成低卡的)
醬油(少許)
蒜泥(一小顆左右的份量)
白醋 (一小湯匙)
紅椒粉(沒有的話可以用辣椒粉代替)
調味過切絲的雞胸肉
所謂調味就是蒸的時候有先抹過鹽吧跟香料
![](http://lh5.ggpht.com/_oDFq2cPswpg/Svlum5F4qGI/AAAAAAAADJw/WhwSFc1umLc/s512/PB103389.JPG)
![](http://farm3.static.flickr.com/2561/4092147757_e9cf9769c1.jpg)
![](http://lh6.ggpht.com/_oDFq2cPswpg/SvlulYmnb4I/AAAAAAAADCA/SAMHeGNHx_Q/s512/PB103386.JPG)
芝麻葉長這樣
切成適量一口的大小
![](http://lh3.ggpht.com/_oDFq2cPswpg/SvluoDHVDkI/AAAAAAAADCY/uyxf9EF1mMI/s512/PB103392.JPG)
組合好淋上調味料就好了
清爽又好吃^^
川燙好調味過的雞絲 適量
芝麻菜 適量
調味料
無甜美乃滋(最近我家都改成低卡的)
醬油(少許)
蒜泥(一小顆左右的份量)
白醋 (一小湯匙)
紅椒粉(沒有的話可以用辣椒粉代替)
調味過切絲的雞胸肉
所謂調味就是蒸的時候有先抹過鹽吧跟香料
![](http://farm3.static.flickr.com/2561/4092147757_e9cf9769c1.jpg)
芝麻葉長這樣
切成適量一口的大小
組合好淋上調味料就好了
清爽又好吃^^
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