我 真正覺得酪梨很好吃是在bali喝到一杯酪梨果汁之後
後來我發現 只要調味得當 酪梨真的還蠻好吃的
ps
我不太懂 為何在進口超市裡面的酪梨 一個可以賣到一百多元
但是大賣場只需要幾十塊 有人可以替我解惑一下嘛？
酪梨果汁 材料
布丁 一個
酪梨 1/4個
牛奶 適量
糖水 適量
巧克力醬 有最好
把 所有的材料放進果汁機 攪和到看不清楚誰是誰就好了
超好喝的 而且很有飽足感
酪 梨通心粉沙拉 材料
通心粉 適量
酪梨1/2個
蝦仁 適量
小黃瓜適量
調味料
美乃 滋 適量
胡椒 適量
鹽 適量
芥末子適量
我 用的是這種小小的通心粉
煮熟之後洗乾淨 泡冰水
蝦 子也是 去殼去掉泥腸之後 川燙 泡冰水 切小小丁
醬 料混合 我有加一點點牛奶 因為這個太稠了
通 通攪和在一起就好了
我要吃的時候 有淋一點檸檬汁
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邦妮你好讚!!(酪梨不是會很胖嗎?)
聽說早上吃就沒事 不過酪梨好像是好東西耶 我之前看NHK說的
恩,酪梨熱量的確不低,但也算是瘦身者偶爾可以淺嘗的Comfort Food 啦!謝謝Bonny的分享!推囉!
酪梨加入其他調味料 可以代替奶油的口感跟欺騙某部分味覺 讓人有滿足感 雖然我沒研究 但是好像真得不錯喔^^
對阿，酪梨是好東西 雖然熱量很高，居說高脂肪。。。 但是白天吃OK滴 巴特，我不敢吃，因為那個味道~~
你去NHK那個試してガッテン的網站找一下 以前有一集介紹過酪梨 其實酪梨本身沒有味道 加醬油跟WASABI會有生鮪魚的錯覺 加鹽胡椒一點醋可以代替美乃滋 加糖好像可以代替奶油 你查一下 其實很不錯
謝謝，受教嘍。
好說好說別客氣
謝謝，受教嘍。